Syke on aloittanut matkansa kohti puomin juoksukontaktia. Olemme sen kanssa Ilomme-juoksupuomin verkkokurssilla.
Koska kurssisisältö on maksullista ja rajattu vain niille ketkä ovat sen hunajaisen summan maksaneet, en voi kovinkaan tarkkaan kertoa miten olemme treenanneet ja missä vaiheessa. Koska kyseessä on verkkokurssi, treeneihin liittyy olennaisena osana paljon videointia, neuvoja, videointia, neuvoja jne. Kuitenkin joitakin välähdyksiä laitan juoksarilaisten suljetun facebook-ryhmän ulkopuolelle ja tässä niistä yksi.
Koska treenihallille ei ole mitään asiaa näillä pakkasilla, on ollut pakko soveltaa. Kotitalomme kellari ja häkkivarasto ovatkin olleet tällä viikolla ahkerassa käytössä ja aitojen siivekkeet on korvattu pyörän takarenkaalla ja lehtitelineellä. Toimii.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti